Aqui vamos a poner en evidencía las interacciones de la mente con la salud y las interacciones del subconsciente con la voluntad.
I – El efecto placebo
Todo el mundo ha oído hablar del efecto placebo. Es un farmacéutico en Nancy, Emile Coué, que fue también un agudo observador de la psicología que describió por primera vez el efecto placebo. Él tenía una vez un cliente que insistía en conseguir algunos medicamentos para el dolor, pero no tenía receta médica. Emile Coué inicialmente se negó, pero ante la insistencia del hombre le dio las cápsulas sin su contenido de drogas. Y el hombre sintió un alivio a su dolor como si hubiera recibido la droga.
El efecto nocebo es el opuesto del efecto placebo, es menos universalmente conocido, pero se observa también. Ha ocurrido por ejemplo que una persona supersticiosa muera porque un vidente o brujo había predicho su muerte.
Algunas personas deciden el momento de su muerte, casi sin cometer suicidio
Hay ejemplos de personas sufriendo de enfermedades graves que sobreviven hasta la llegada de su hijo.
La mente es capaz de atraer o curar la enfermedad, es de hecho capaz de atraer a muchas otras cosas: el éxito o el fracaso y eso, en todas las áreas. Esto se llama la ley de atracción. Y es posible utilizar la ley de atracción, hay maneras de utilizar esta ley en nuestra favor.
II Voluntad, depresión y tendencias viciosas
A veces se nos acusa de falta de voluntad para superar ciertas situaciones:
ya sea para salir de la depresión o para luchar contra nuestras tendencias viciosas:
Por ejemplo:
- Hacer se preocupaciones para todo o nada,
- Obesidad y bulimía,
- Anorexia
- Hipocondría,
- Pereza,
- Adicción al alcohol, al tabaco, a drogas…
Esto nos lleva a la desesperación porque la voluntad se manifiesta impotente, La voluntad puede funcionar durante un momento, pero «caza el natural, regresa galopando». Todos sabemos que muy seguido el obeso recupera su peso después de una pérdida de peso, conocemos también el proverbio «El que ha bebido beberá».
¿Con qué frecuencia se le ocurre decir a uno que sufre de depresión, de obesidad o a un alcohólico, “No tienes voluntad, no estas tratando de salir adelante! »
¿Por qué es así? Porque realmente no hay solución?
Esto viene de nuestro cerebro, muy esquemáticamente, opera en dos etapas: un nivel consciente y un nivel subconsciente.
El nivel consciente nos permite entre otros:
- Pensar con lógica,
- Ejercer nuestra voluntad,
- Tomar decisiones lógicas
El nivel subconsciente actúa como un piloto automático que
- dirige
- el funcionamiento de nuestro cuerpo,
- la coordinación de nuestros movimientos,
- el habla,
- la marcha,
- la postura
- y se manifiesta
- en nuestros instintos
- nuestras impulsiones.
El nivel subconsciente funciona de un modo automático es una especie de programa de software que registra todo, funciona de forma continua y siempre hará lo que hay en la programación, el transmite los impulsos al nivel consciente a través de la imaginación, y no puede ser censurado por el nivel consciente, sino por un tiempo limitado.
Parte de la programación es innata y genéticamente transmitida, alguna otra parte se adquiere, formada por la educación, especialmente en la infancia, sino también en la vida.
- Hay maneras de introducir cambios a este programa, «secretos» que permiten que la voluntad consciente pueda vengarse. Uno de esos secretos es la auto-hipnosis, otro es el conocimiento y el uso de la ley de atracción.
Espíritu y Salud 